Seit 1984 treffen sich Frauen, die Freude an sportlicher Bewegung haben, immer dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr zur Aerobicstunde in der Sporthalle der Grundschule Am Annatal Strausberg. Die derzeit 70 Mitglieder trainieren das gesamte Jahr über unter der fachlichen Anleitung von qualifizierten Übungsleiterinnen. Die Trainingsinhalte haben Breitensportcharakter.
Das Spektrum reicht vom gelenkschonenden Herz-Kreislauf-Training, wie z.B. Latino-Aerobic und Step-Aerobic, über Problemzonentraining (Bauch-Beine-Po), Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Muskeltraining mit Widerstandsgeräten. Jede Trainingsstunde wird mit einer Erwärmung eingeleitet und endet nach dem oft schweißtreibenden Hauptteil mit Stretching der belasteten Muskulatur und einer Entspannung. Interessenten melden sich bitte bei Kontakt
Am 01.12.2004 wurde die Abteilung mit dem Gütesiegel SPORT PRO GESUNDHEIT (empfohlen von der Bundesärztekammer, dem Deutschen Sportbund, dem Deutschen Turner-Bund und dem Deutschen Schwimmverband) zertifiziert. Das qualifizierte Angebot erstreckt sich auf den Bereich Haltung und Bewegung.